- Главная
- Свободное меню
- Меню 3 доставка с 30 марта по 5 апреля
Меню 3 доставка с 30 марта по 5 апреля
Завтраки
Пшенная каша на кокосовом молоке с курагой
Пшенная каша на кокосовом молоке с курагой
В 100 г продукта:
Калорий – 141 ккал, Белки – 2,8 г.,
Жиры – 6,2 г.,
Углеводы – 18,6 г.
Состав:
Крупа пшенная, Молоко, Молоко кокосовое, Вода, Курага, Сахар, Соль.
Наполнение:
Половина 0.5 литра - 400 гр.
Целый 1 литр - 800 гр.
Скрэмбл со шпинатом и томатами
Скрэмбл со шпинатом и томатами
В 100 г продукта:
Калорий – 131 ккал, Белки – 9,8 г.,
Жиры – 9,4 г.,
Углеводы – 1,8 г.
Состав:
Яйцо куриное, Шпинат, Томаты , Молоко, Масло сливочное, Соль, Перец черный молотый.
Наполнение:
Половина 0.5 литра - 350 гр.
Целый 1 литр - 700 гр.
Блинчики с джемом
Блинчики с джемом
В 100 г продукта:
Калорий – 327 ккал, Белки – 4,3 г.,
Жиры – 12,8 г.,
Углеводы – 48,7 г.
Состав:
Молоко, Мука пшеничная, Яйцо, Соль, Сахар, Джем.
Наполнение:
Половина 0.5 литра - 4 шт
Целый 1 литр - 7 шт
Оладьи с тыквой и сметаной
Оладьи с тыквой и сметаной
В 100 г продукта:
Калорий – 322 ккал, Белки – 10 г.,
Жиры – 13,6 г.,
Углеводы – 42,7 г.
Состав:
Яйцо, Мука пшеничная, Тыква, Молоко, Дрожжи, Соль.
Наполнение:
Половина 0.5 литра - 250 гр. (4 шт)
Целый 1 литр - 450 гр. (7-8 шт)
Шарлотка с яблоком
Шарлотка с яблоком
В 100 г продукта:
Калорий – 317 ккал, Белки – 7,4 г.,
Жиры – 4,1 г.,
Углеводы – 62,6 г.
Состав:
Мука, Яйцо, Яблоко, Сахар, Корица, Лимон, Лимонный сок.
Наполнение:
Половина 0.5 литра - 150 гр.
Целый 1 литр - 300 гр.
Сырники с шоколадным топингом
Сырники с шоколадным топингом
В 100 г продукта:
Калорий – 210 ккал, Белки – 11 г.,
Жиры – 11 г.,
Углеводы – 17 г.
Состав:
Творг, Яйцо, Мука пшеничная, Сахар, Ваниль, Топинг.
Наполнение:
Половина 0.5 литра - 250 гр. (3 шт)
Целый 1 литр - 500 гр. (6 шт)
Супы
Боpщ на говядине со сметаной
Боpщ на говядине со сметаной
В 100 г продукта:
Калорий – 35 ккал, Белки – 2,2 г.,
Жиры – 1,3 г.,
Углеводы – 3,6 г.
Состав:
Говядина, Капуста белокочанная, Картофель, Морковь, Лук репчатый, Свекла,Томат. паста, Масло растительное, Сахар-песок, Уксус 3%, Чеснок, Соль, Перец черный молотый, Бульон, Сметана 25% жирности.
Наполнение:
Половина 0.5 литра
Целый 1 литр
Легкий суп с фрикадельками из индейки
Легкий суп с фрикадельками из индейки
В 100 г продукта:
Калорий – 64 ккал, Белки – 4,2 г.,
Жиры – 2,8 г.,
Углеводы – 5,5 г.
Состав:
Филе индейки, Картофель, Морковь свежая, Лук репчатый, Вода, Соль, Перец черный.
Наполнение:
Половина 0.5 литра
Целый 1 литр
Cуп куриный с рисом
Cуп куриный с рисом
В 100 г продукта:
Калорий – 380 ккал, Белки – 80 г.,
Жиры – 10 г.,
Углеводы – 65 г.
Состав:
Картофель, Рис, Морковь, Лук репчатый,
Масло растительное, Курица, Соль, Специи, Зелень.
Наполнение:
Половина 0.5 литра
Целый 1 литр
Суп грибной со сметаной
Суп грибной со сметаной
В 100 г продукта:
Калорий – 85 ккал, Белки – 4 г.,
Жиры – 6 г.,
Углеводы – 4 г.
Состав:
Грибы Шампиньоны, Перловая крупа, Вода питьевая, Лук, Морковь, Картофель, Лавровый лист, Масло подсолнечное, Перец черный молотый, Соль, Сметана.
Наполнение:
Половина 0.5 литра
Целый 1 литр
Cолянка домашняя со сметаной
Cолянка домашняя со сметаной
В 100 г продукта:
Калорий – 52 ккал, Белки – 2,8 г.,
Жиры – 3 г.,
Углеводы – 3,5 г.
Состав:
Сосиски говяжьи, Колбаса Полукопченая, Бульон куриный, Картофель, Лук репчатый, Огурцы соленые, Томат-паста, Масло подсолнечное, Соль, Перец черный молотый, Лимон, Маслины без косточки консервированные, Зелень Петрушка, Сметана 25% жирности.
Наполнение:
Половина 0.5 литра
Целый 1 литр
Бульон куриный с рисом и яйцом
Бульон куриный с рисом и яйцом
В 100 г продукта:
Калорий – 94 ккал, Белки – 7 г.,
Жиры – 5 г.,
Углеводы – 5 г.
Состав:
Кура, Вода питьевая, Масло подсолнечное, Морковь, Лук репчатый, Соль, Перец черный молотый, Рис отварной , Яйца куриные.
Наполнение:
Половина 0.5 литра
Целый 1 литр
Второе
Плов с курицей
Плов с курицей
В 100 г продукта:
Калорий – 228 ккал, Белки – 6,1 г.,
Жиры – 13,7 г.,
Углеводы – 21,3 г.
Состав:
Курица, Морковь, Лук репчатый, Рис, Масло растительное, Перец черный,Специи Барбарис, Специи Куркума, Специи Зира, Соль, Чеснок.
Наполнение:
Половина 0.5 литра - 400 гр.
Целый 1 литр - 800 гр.
Рыбные биточки с укропом и цедрой
Рыбные биточки с укропом и цедрой
В 100 г продукта:
Калорий – 187 ккал, Белки – 17,6 г.,
Жиры – 7,4 г.,
Углеводы – 12,5 г.
Состав:
Минтай, Батон пшеничный, Молоко, Яйцо куриное, Укроп свежий, Цедра лимона, Сухари панировочные, Масло растительное, Соль, Перец черный.
Наполнение:
Половина 0.5 литра - 400 гр.
Целый 1 литр - 800 гр.
Cвинина запечённая с картофелем
Cвинина запечённая с картофелем
В 100 г продукта:
Калорий – 271 ккал, Белки – 10,9 г.,
Жиры – 21,9 г.,
Углеводы – 7,7 г.
Состав:
Свинина, Чеснок, Лук репчатый, Картофель, Майонез, Яйцо, Сыр, Соль, Перец черный.
Наполнение:
Половина 0.5 литра - 300 гр.
Целый 1 литр - 600 гр.
Филе курицы под шубой
Филе курицы под шубой
В 100 г продукта:
Калорий – 120 ккал, Белки – 18 г.,
Жиры – 5 г.,
Углеводы – 2 г.
Состав:
Филе куры, Лук репчатый, Морковь, Перец сладкий, Помидоры, Майонез, Сыр твердый, Соль.
Наполнение:
Половина 0.5 литра - 300 гр. (3 шт)
Целый 1 литр - 600 гр. (6 шт)
Бифштекс из говядины с овощами и сыром
Бифштекс из говядины с овощами и сыром
В 100 г продукта:
Калорий – 176,5 ккал, Белки – 22 г.,
Жиры – 9 г.,
Углеводы – 1,5 г.
Состав:
Говядина, Яйцо, Лук репчатый, Перец сладкий, Масло растительное, Соль, Перец черный, Сыр.
Наполнение:
Половина 0.5 литра - 300 гр. (3 шт)
Целый 1 литр - 600 гр. (6 шт)
Поджарка из филе курицы в сливках с овощами
Поджарка из филе курицы в сливках с овощами
В 100 г продукта:
Калорий – 121 ккал, Белки – 14 г.,
Жиры – 6 г.,
Углеводы – 2 г.
Состав:
Филе куры, Лук репчатый, Морковь, Сливки, Масло растительное, Соль,Перец черный.
Наполнение:
Половина 0.5 литра - 400 гр.
Целый 1 литр - 800 гр.
Гарниры
Пюре картофельное «Домашнее»
Пюре картофельное «Домашнее»
В 100 г продукта:
Калорий – 81,7 ккал, Белки – 2,1 г.,
Жиры – 4,6 г.,
Углеводы – 8,5 г.
Состав:
Картофель, Молоко, Сливочное масло, Соль.
Наполнение:
Половина 0.5 литра - 400 гр.
Целый 1 литр - 800 гр.
Макароны отварные
Макароны отварные
В 100 г продукта:
Калорий – 344 ккал, Белки – 12 г.,
Жиры – 2 г.,
Углеводы – 67 г.
Состав:
Макаронные изделия, Соль.
Наполнение:
Половина 0.5 литра - 300 гр.
Целый 1 литр - 600 гр.
Картофель по-деревенски
Картофель по-деревенски
В 100 г продукта:
Калорий – 188 ккал, Белки – 3 г.,
Жиры – 9,5 г.,
Углеводы – 22,4 г.
Состав:
Картофель, Лук репчатый, Масло растительное, Соль, Чеснок.
Наполнение:
Половина 0.5 литра - 300 гр.
Целый 1 литр - 600 гр.
Капуста тушеная
Капуста тушеная
В 100 г продукта:
Калорий – 102,2 ккал, Белки – 2,7 г.,
Жиры – 5,9 г.,
Углеводы – 10,2 г.
Состав:
Капуста белокочанная, Лук репчатый, Морковь, Томат-паста, Соль, Перец черный молотый, Масло растительное.
Наполнение:
Половина 0.5 литра - 350 гр.
Целый 1 литр - 700 гр.
Рис здоровье с соусом барбекю
Рис здоровье с соусом барбекю
В 100 г продукта:
Калорий – 340 ккал, Белки – 7,5 г.,
Жиры – 2 г.,
Углеводы – 73 г.
Состав:
Рис здоровье отварной, Соль, Соус барбекю.
Наполнение:
Половина 0.5 литра - 350 гр.
Целый 1 литр - 700 гр.
Фарфалле в сливочном соусе
Фарфалле в сливочном соусе
В 100 г продукта:
Калорий – 158 ккал, Белки – 4,6 г.,
Жиры – 2,5 г.,
Углеводы – 30,5 г.
Состав:
Макаронные изделия бантики. Соус сливочный: Сливки, Лук репчатый, Соль, Перец, Сахар, Мука.
Наполнение:
Половина 0.5 литра - 300 гр.
Целый 1 литр - 600 гр.
Жареный рис с яйцом
Жареный рис с яйцом
В 100 г продукта:
Калорий – 202 ккал, Белки – 5,8 г.,
Жиры – 8,2 г.,
Углеводы – 26,4 г.
Состав:
Рис, Яйцо, Масло сливочное, Соль.
Наполнение:
Половина 0.5 литра - 300 гр.
Целый 1 литр - 600 гр.
Салаты
Салат «Курица по-корейски»
Салат «Курица по-корейски»
В 100 г продукта:
Калорий – 155 ккал, Белки – 5,5 г.,
Жиры – 12,2 г.,
Углеводы – 5,7 г.
Состав:
Морковь по-корейски, Филе куриное, Болгарский перец, Майонез, Лук, Соус «Сладкий чили», Кунжут.
Наполнение:
Половина 0.5 литра - 350 гр.
Целый 1 литр - 700 гр.
Винегрет овощной
Винегрет овощной
В 100 г продукта:
Калорий – 76,6 ккал, Белки – 1,6 г.,
Жиры – 4,9 г.,
Углеводы – 6,8 г.
Состав:
Картофель, Свекла, Морковь, Лук, Масло растительное, Огурец маринованный, Зеленый горошек, Соль.
Наполнение:
Половина 0.5 литра – 350 гр
Целый 1 литр – 700 гр
Салат из печеной свеклы с фетой и орехами
Салат из печеной свеклы с фетой и орехами
В 100 г продукта:
Калорий – 164 ккал, Белки – 4,2 г.,
Жиры – 12,5 г.,
Углеводы – 8,8 г.
Состав:
Свекла, Сыр Фета, Орехи грецкие, Масло оливковое, Сок лимона, Чеснок, Соль, Перец черный, Зелень.
Наполнение:
Половина 0.5 литра - 350 гр.
Целый 1 литр - 700 гр.
Салат Оливье
Салат Оливье
В 100 г продукта:
Калорий – 221 ккал, Белки – 4,5 г.,
Жиры – 20,6 г.,
Углеводы – 4,3 г.
Состав:
Картофель, Яйца, Огурцы маринованные, Морковь, Колбаса Вареная, Горошек зеленый консервированный, Майонез.
Наполнение:
Половина 0.5 литра – 350 гр
Целый 1 литр – 700 гр
Салат «Алекс»
Салат «Алекс»
В 100 г продукта:
Калорий – 236 ккал, Белки – 12,4 г.,
Жиры – 19.8 г.,
Углеводы – 2,1 г.
Состав:
Филе куриное, Шампиньоны, Помидоры, Сыр, Майонез, Чеснок.
Наполнение:
Половина 0.5 литра - 350 гр.
Целый 1 литр - 700 гр.
Салат «Столичный»
Салат «Столичный»
В 100 г продукта:
Калорий – 154 ккал, Белки – 8,2 г.,
Жиры – 10,5 г.,
Углеводы – 6,8 г.
Состав:
Филе куриное отварное, Картофель, Яйцо, Морковь, Горошек зеленый консерв., Огурцы маринованные, Майонез, Соль.
Наполнение:
Половина 0.5 литра - 350 гр.
Целый 1 литр - 700 гр.
Салат Крабовый
Салат Крабовый
В 100 г продукта:
Калорий – 211 ккал, Белки – 7,1 г.,
Жиры – 17,7 г.,
Углеводы – 5,8 г.
Состав:
Крабовые палочки, Свежий огурец, Кукуруза консервированная, Яйцо, Рис, Майонез.
Наполнение:
Половина 0.5 литра – 300 гр.
Целый 1 литр – 600 гр.
Салат Сельдь под шубой (слоями)
Салат Сельдь под шубой (слоями)
В 100 г продукта:
Калорий – 194 ккал, Белки – 7,1 г.,
Жиры – 15 г.,
Углеводы – 7 г.
Состав:
Сельдь среднесоленая, Картофель, Морковь, Свекла, Лук, Яйца, Майонез, Соль.
Наполнение:
Половина 0.5 литра – 400 гр
Целый 1 литр – 800 гр
Напитки
Компот из сухофруктов
Компот из сухофруктов
В 100 г продукта:
Калорий – 45 ккал, Белки – 0 г.,
Жиры – 0 г.,
Углеводы – 11,2 г.
Состав:
сухофрукты, сахар, вода.
Наполнение:
Бутылка - 1 литр
Морс клюквенный
Морс клюквенный
В 100 г продукта:
Калорий – 40 ккал, Белки – 0 г.,
Жиры – 0 г.,
Углеводы – 10 г.
Состав:
ягодная смесь, сахар, вода.
Наполнение:
Бутылка - 1 литр
Морс из брусники
Морс из брусники
В 100 г продукта:
Калорий – 40 ккал, Белки – 0 г.,
Жиры – 0 г.,
Углеводы – 10 г.
Состав:
ягодная смесь, сахар, вода.
Наполнение:
Бутылка - 1 литр
Морс из черной смородины
Морс из черной смородины
В 100 г продукта:
Калорий – 40 ккал, Белки – 0 г.,
Жиры – 0 г.,
Углеводы – 10 г.
Состав:
ягодная смесь, сахар, вода.
Наполнение:
Бутылка - 1 литр
Морс клубника-лимон
Морс клубника-лимон
В 100 г продукта:
Калорий – 40 ккал, Белки – 0 г.,
Жиры – 0 г.,
Углеводы – 10 г.
Состав:
ягодная смесь, сахар, вода.
Наполнение:
Бутылка - 1 литр
Напиток из ягодной смеси
Напиток из ягодной смеси
В 100 г продукта:
Калорий – 40 ккал, Белки – 0 г.,
Жиры – 0 г.,
Углеводы – 10 г.
Состав:
ягодная смесь, сахар, вода.
Наполнение:
Бутылка - 1 литр
Витаминный взвар из шиповника и кураги (без сахара)
Витаминный взвар из шиповника и кураги (без сахара)
В 100 г продукта:
Калорий – 29 ккал, Белки – 0 г.,
Жиры – 0 г.,
Углеводы – 6,4 г.
Состав:
Шиповник, Курага, Вода.
Наполнение:
Бутылка - 0,5 литр
блюдо полезно и подходит для здорового питания.
блюдо нравится детям.
скидка на блюдо.
